【お盆休みのお知らせ】

8月10日(土)はお休みとなります。

8月13日(火)からは通常営業となります。何卒よろしくお願い申し上げます。

トラウマの心理療法ーEMDRー
抱えてきた過去を手放しませんか


ADHD向け認知行動療法
自分はだめな人間、その認知事実ですか

EMDRとは

PTSDや複雑性PTSDに効果があると認められた心理療法です。

EMDRでトラウマとなっている記憶を処理することで、フラッシュバックや不安感が軽減され、自分に対する否定的な認知が変わっていきます。




発達障害(ASD,ADHD,SLD)

ADHD向け認知行動療法

グレーゾーンの方も

・小さいころから人と違っていた

・学校や職場で周囲の人とうまく関わりたい

・仕事でミスが多く怒られてばかり

・学校にいけない、仕事が続かない

これまで理解されず苦しい思いをされた方も安心してカウンセリングにいらしてください。発達障害の特性について学び、相性のよいカウンセラーができる限りお手伝いをさせていただきます。

※発達障害の診断のない方もご相談いただけます。

二次障害・トラウマ

発達障害がベースにある方向け

過去の出来事に焦点を合わせたカウンセリング


・“普通じゃない“とずっと苦しい思いをしてきた

・二次障害、トラウマがある

・昔のことが忘れられずにつらい

・フラッシュバックで苦しい

今の生きづらさに過去の出来事が関係していないか、問題を根っこから考えます。

トラウマを癒し自分の価値を見いだすお手伝いをいたします。

EMDRやTSプロトコールをご希望の方もご相談ください。

※発達障害の診断のない方もご相談いただけます。

トラウマ

過去にとらわれない安心できる毎日を送れるように

女性カウンセラー対応


・これってトラウマ?愛着障害?

今の不調に昔の出来事が影響しているかも

・なんでも自分のせいと思ってしまう

・気持ちのコントロールがうまくできない

・人と関わりたいけれどうまくいかない

・眠れない、悪夢をみる

・自分が自分ではないような気持になる

過去の記憶から解放されて、ありのままの自分で“今”を生きていけるように。

当相談室ではトラウマの心理療法EMDRを行っております。EMDRはつらい出来事の記憶をセピア色に変えていきます。

トラウマはもっと楽になれる

カウンセラー

小野寺 裕子

公認心理師(登録番号 第29734号)

職場適応援助者(ジョブコーチ)

EMDR Weekend1・2 トレーニング終了

所属学会

日本EMDR学会

日本トラウマティック・ストレス学会

日本公認心理師協会

最終学歴

兵庫教育大学人間発達教育専攻 臨床心理学コース 修士課程 修了

 私はこれまで、地域障害者職業センターでジョブコーチとして発達障害の方の就労支援や、メンタルクリニックでカウンセラーとして成人の方のカウンセリング、各種心理検査やトラウマ治療(EMDR、自我状態療法)、大学の支援室で相談業務などに携わってきました。

“発達障害の方の二次障害を防ぐこと”を理念に2020年11月に当相談室を開設しました。

 発達障害の子どもたちには、持って生まれた特性のまま伸び伸びと育って欲しいとの思いがあります。けれども、集団生活の場において障害特性を周囲が理解し無条件に受容れてもらえることはあまり多くはないようです。そのため小学校や中学校で辛い思いをする方も多くいらっしゃいます。辛い経験はトラウマ記憶となり大人になっても思い出してしまいます。

 誰もが伸び伸びと生きることが出来る世の中になるといいのですが、それにはもう少し時間が掛かります。せめて発達障害の方の二次障害を防ぎたい、トラウマ記憶で苦しむのを助けたいと思い、トラウマの心理療法であるEMDRのトレーニングを受けました。EMDRは宮城県ではまだ広く知られていませんが、エビデンスの認められた効果的な心理療法です。発達障害の方のトラウマをケアし二次障害を防ぐ手助けができたらとの思いでカウンセリングを行っております。

 また、発達障害の方に限らず、子どものころの辛い体験、避けられなかった被害、何が原因かわからない不調が続く方などのご相談にも対応しております。過去のことで苦しまないように、子どもの頃の傷を癒し愛情を注いでいきたいと思っております。

開室時間

お仕事帰りや土曜日もOK

火・金曜日

18:00~21:00

水・土曜日

9:00~21:00

完全予約制です。

オンラインにも対応しております。

アクセス

ずっとそこにある安心できる相談室に

住所 

〒980-0811

宮城県仙台市青葉区一番町1-8-10

京成壱番町ビル 702号室

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